I vårt sortiment finner du kosttillskott för män och kvinnor, elitidrottare och motionslöpare. Här hittar du kosttillskott gjorda för att främja din träning, kost och stödja dig så du uppnår dina mål.

Vad är kosttillskott?

Kosttillskott finns i flera olika varianter och kommer i många olika former. De har olika egenskaper och används för olika typer av mål. Kosttillskott är ett samlingsnamn på produkter som hjälper till att komplettera din kost med viktiga ämnen som gör att vi mår bra. De består av en koncentrerad mängd av naturliga ämnen. Det finns kosttillskott i både utspädd form och i koncentrerad. Kosttillskott finns som pulver, tabletter och kapslar och några av de som förekommer mest är vitaminer, proteiner och mineraler.

Vem behöver kosttillskott?

Vilka kosttillskott man behöver och vem som behöver ta dessa varierar från person till person. Kosttillskott används för sina hälsofördelar och för prestationshöjande syften och de kan användas av alla som vill ha en bra hälsa och ett komplement till sin kost. Oavsett vilken nivå man ligger på i sin träning finns det kosttillskott som passar.

När man tränar frigör kroppen olika näringsämnen, det här gör att vi behöver komplettera med näringsämnen via kosten eller genom tillskott. Protein är ett exempel på någonting som de som tränar mycket kan behöva komplettera med så att det dagliga behovet blir uppfyllt. Proteinpulver tillför också protein utan fett och kalorier som man annars skulle få i sig genom mat som innehåller protein.

Allergiker eller personer med intoleranser kan behöva ta kosttillskott för att undvika brister. Detsamma gäller personer som valt att äta en helt vegetabilisk kost, som veganer och vegetarianer. Vitaminer och mineraler kan vara bra att få i sig via tillskott.

Det kan vara svårt för oss att få i oss den dosen som rekommenderas att vi får i oss dagligen eftersom maten vi äter i dag har lägre halter av vitaminer och mineraler än vad den hade förr. Detta på grund av industrialiserade processer inom kommersiella jordburk. Processerna har gjort att jorden har urlakats. Om man lider av en brist på mineraler eller vitaminer kan man äta kosttillskott för att komplettera sin kost, i samråd med läkare.

Studier har visat att stress påverkar vår omsättning av vitamin-B, vitamin-C och magnesium. Vi omsätter en högre mängd av dessa när vi är under stress. Det gör att vi kan behöva komplettera med dessa för att inte få en brist. Om man utsätts för stress under en längre tid bör man se om man kan få hjälp att minska stressen men innan det sker kan det vara bra med kosttillskott i form av vitaminer och mineraler.

Många svenska lider brist på D-vitamin. Det beror på att vi som bor i norden får väldigt lite sol. Solen är den största källan till D-vitamin och på grund av att det är mörkt här uppe större delen av tiden och att vi klär oss i mycket kläder på grund av kylan, lider många brist på D-vitamin. Därför är det bra med kosttillskott av D-vitamin om man har brist på det.

Gravida kvinnor bör äta tillskott av folsyra enligt livsmedelsverkets rekommendationer. Detsamma gäller om man vill försöka skaffa barn, då är det också rekommenderat att man äter kosttillskott av folsyra. Folsyra minskar nämligen risken att barnet födds med ryggmärgsbråck.

Våra kosttillskott.

Hos MM sports finns ett utbud av kosttillskott som passa de flesta. Här finns tillskott för alla olika användningsområden. Letar du efter kosttillskott som passar just dig och din livssituation har du kommit helt rätt! Vi har kosttillskott som passar för både situationer i vardagen och för dina träningspass. Kosttillskotten är tillverkade under kontrollerade processer så du kan känna dig helt trygg när du använder våra kosttillskott.

Obs!

Hos MM Sports följer vi livsmedelsverkets rekommendationer och läkemedelsverkets råd om kosttillskott.