Måltidsersättning fungerar precis som namnet låter, det används för att ersätta måltider vid viktminskning och för kontroll av vikten. Måltidsersättning har ett lågt energiinnehåll samtidigt som det innehåller alla näringsämnen som kroppen behöver, det är därför ett perfekt val för att lyckas med viktnedgången.

Måltidsersättning innehåller en liten mängd kolhydrater och fetter, och en högre mängd av mineraler, vitaminer, fibrer och protein. Oftast så används flera olika typer av proteiner så att man får i sig så mycket näring som möjligt. Det händer också att det nyttiga fettet fiskolja tillsätts i måltidsersättning.

Måltidsersättning finns i flera olika former så att du kan välja det som passar bäst för just din vardag. Det finns pulver, bars och dryck som redan är färdigblandad som alla hjälper med viktnedgången. Med en hög halt protein och flera nyttiga näringsämnen kan den även komplettera dina måltider.