SÖMN
Sömnen behövs för vår återhämtning. Det är då kroppen och hjärnan återhämtar sig efter dagens aktivitet och det har en stor inverkan på vår psykiska och fysiska hälsa. Vår hälsa är beroende av sömn och får vi inte tillräckligt kan det leda tills stora nackdelar. I vårt sortiment kan du hitta kosttillskott om förbättrar din sömnkvalité och som gör att du sover djupare.
Sömn och träning
Många glömmer bort precis hur viktig sömnen är för vårt välmående, kost och träning är mycket viktiga komponenter för ett hälsosamt liv men vi får inte glömma bort sömnen. Om vi inte sover ordentligt så får vi inte samma bra resultat av träningen eftersom det är när vi sover som kroppen återhämtar sig. Vi får också mycket sämre prestationsförmåga om vi inte sover och det leder till att vi inte orkar prestera under träningspasset. Våra kosttillskott för bättre sömn hjälper dig till en bättre sömnkvalité och en djupare sömn.